Hoy os voy a hablar de la dieta hipoinformativa y la autosugestión, y es que ya que viene el verano y las dietas están de moda, no viene mal poner a dieta a nuestra mente también. De esta forma no nos sugestionamos y luego podemos usar a nuestro favor el poder de la autosugestión con las declaraciones para conseguir nuestras metas.

Os dejo aquí los enlaces que menciono en el vídeo:

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